Mùa dịch Covid-19 : Tại sao thiền trở nên quan trọng trong lúc này?

Trước hết thiền mang đến lợi ích về sự chuyển hoá cơ bản nhất trong tư duy cũ của chúng ta. Thiền giúp suy nghĩ của bạn được rèn luyện trở nên lạc quan, soi sáng, nhìn thẳng vào vấn đề trực diện, hỗ trợ hợp tác..

Từ đó giúp con người được toàn diện chuyển hoá tốt hơn bởi tác dụng của việc thiền tập đều đặn. Nhất là trong thời điểm với kì nghỉ dài chưa từng có trong lịch sử 10 năm trở lại đây.

Thay vì sợ hãi, lo lắng, bạn hãy tập làm quen với thiền định giải phóng bạn thoát khỏi những tạp niệm, suy nghĩ lo âu. Thiền định giúp bạn sống một đời vui vẻ hạnh phúc trong điều kiện kinh tế khó khăn hay khiêm tốn vào thời điểm dịch Covid 19 hoành hành.
 

Càng thiền bạn sẽ càng khám phá ra cấp độ mới mẻ của sự nhận thức, tầng lớp nhận thức mới bên trong con người bạn mà trước giờ bạn chưa từng thấu hiểu chưa từng biết đến và nhìn thẳng vào trong hay còn gọi là “inside me”.

Những người thành công với sự giàu có và tiếng tăm trong lĩnh vực kinh doanh hay nhân vật nổi tiếng truyền cảm hứng đều đã đạt thành tựu trong sự nghiệp của mình gắn liên với thiền định.

Trong thiền sâu một người có thể nhìn thấy sự hình thành ánh sáng trong đầu mình, ánh sáng dần như một con mắt màu xanh với một điểm đen ở giữa. Điểm đen này dẫn đến một đường hầm mà ở cuối đường hầm ấy ta có thể nhìn thấy hình ảnh của Chân sư, Thiên thần hộ mệnh,..mà người đạt cảnh giới thiền định sẽ trải nghiệm.

Những bệnh tật của chúng ta là kết quả của con đường đen tối trong tinh thần. Khi đạt đến thiền định sâu sắc, ánh sáng tăng lên và bóng tối biến mất.

Khi ánh sáng nội tại trong ta tăng lên, ta có thể nhìn ra niềm hạnh phúc, vui vẻ, hân hoan và thành công của mình trong nỗ lực thiền định.

Xua tan đau khổ, bất hạnh, bệnh tật, tăng trưởng ánh sáng nội tại, tâm hồn tinh khiết và hài hoà.

Đó chính là những lợi ích mà thiền định mang đến khi bạn thực tập trong những kì nghỉ dài vì dịch bệnh Covid 19 này. Chúc bạn và gia đình thật nhiều sức khoẻ bình an.

Trầm Hương Phi Long